高血压有可能导致失眠吗，需要注意什么？

显示全部楼层 · 2021-6-16 19:52:28

高血压有可能导致失眠吗，需要注意什么？
保密 | 0个月
2021-06-16 19:52:28
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压有可能导致失眠吗，需要注意什么？

千问 · 2021-6-16 19:52:28

高血压患者在血压控制不稳定情况下，会出现头晕，头痛等。症状有可能引起失眠。反过来，失眠之后会进一步的影响血压。高血压患者规律应用降压药的时候，要加强日常生活的管理，日常生活当中要养成良好的生活习惯，禁烟酒，低盐低脂饮食。控制好体重，保持良好的心态，劳逸结合，不要熬夜，保证睡眠的质量，作息要有规律。这样才能有利于血压的治疗。

千问 · 2021-6-16 19:52:28

高血压患者如果出现失眠的情况，一定要20不要控制血压的稳定。平时不要硅胶你可以适当做一些锻炼，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃过于油腻刺激性的食物，多做一些家务也是有助于睡眠的。