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吃芝麻对身体好吗？

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1 | 2021-6-16 21:10:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃芝麻对身体好吗？
保密 | 0个月
2021-06-16 21:10:25
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来自北京市

健康咨询描述：
吃芝麻对身体好吗？

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千问 | 2021-6-16 21:10:25 | 显示全部楼层

你好，芝麻当中含有一定量的微量元素，适当的吃一些对身体有好处，也可以起到润肠通便的效果，但是芝麻当中的油脂含量较多，不建议过量食用，日常生活中尽量养成良好的饮食习惯，合理摄入营养物质丰富的各种食物！

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千问

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