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您好我想胖起来这怎么做啊？

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1 | 2021-6-16 23:36:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

您好我想胖起来这怎么做啊？
保密 | 0个月
2021-06-16 23:36:13
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
您好我想胖起来这怎么做啊？

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千问 | 2021-6-16 23:36:13 | 显示全部楼层

这位瘦小的患者，您好，一个人如果想要长胖，增加自己的体重，可以从这几方面来考虑，首先多吃肉食，奶蛋等优质蛋白质，可以有效的增加营养，增加体重，也可以多吃些面食，碳水化合物的食物

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千问

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