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吃红薯的好处有什么？

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1 | 2021-6-17 05:54:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃红薯的好处有什么？
保密 | 0个月
2021-06-17 05:54:38
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来自北京市

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吃红薯的好处有什么？

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千问 | 2021-6-17 05:54:38 | 显示全部楼层

红薯含有很多种矿物质和维生素，经常吃红薯能够保持皮肤的弹性，而且还有一定的通便作用。因为红薯当中含有大量的膳食纤维，促进胃肠蠕动。需要注意的是红薯含淀粉比较多，吃多了可能会导致腹胀。

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千问

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