医生您好！本人高1米5多点，体重105斤腰上有脂肪

显示全部楼层 · 2021-6-17 09:04:41

医生您好！本人高1米5多点，体重105斤腰上有脂肪
女 | 35岁
2021-06-17 09:04:41
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来自铜陵市

健康咨询描述：
腰上有脂肪，也有肚子。一直瘦下来，请问喝决明子和柳荷茶能减脂肪吗？我在网上看到有卖的，

千问 · 2021-6-17 09:04:41

喝决明子茶河柳荷茶有一定的减肥功效，但主要还是饮食控制和坚持锻炼，不要吃太过油腻的食物，平时多参加户外有氧运动，尤其是腹部脂肪过多的人群，不要久坐。

千问 · 2021-6-17 09:04:41

你好：根据你描述的情况，喝这两种茶不能减肥的，管住嘴、迈开腿，科学合理控制饮食，规律运动锻炼，逐渐增加运动量，长期坚持下去，慢慢就会控制好体重减肥的。要科学减肥，健康快乐生活！不要过于相信广告宣传及偏方、秘方等。