如何去掉手上的老年斑？

显示全部楼层 · 2021-6-17 19:13:22

如何去掉手上的老年斑？
保密 | 0个月
2021-06-17 19:13:22
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来自北京市

健康咨询描述：
如何去掉手上的老年斑？

千问 · 2021-6-17 19:13:22

大家首先一定要积极的调整食物中脂肪的含量，并且也要做到荤素合理调佩。要调整好动物脂肪以及植物脂肪的比例。平常要多吃一些新鲜蔬果及其他食物，比如说最为常见的芝麻、核桃、薏米等，尽量不要吃辛辣刺激性食物，同时也要做到忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。