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肥胖可以喝牛奶吗

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1 | 2021-6-17 19:36:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

肥胖可以喝牛奶吗
保密 | 0个月
2021-06-17 19:36:42
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来自北京市

健康咨询描述：
肥胖可以喝牛奶吗

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千问 | 2021-6-17 19:36:42 | 显示全部楼层

肥胖的人是可以适当的喝一些纯牛奶的，我会对肥胖产生太大的影响。另外在日常生活中，如果体型过于肥胖的话，建议养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，适当的多吃一些富含维生素的食物，促进身体的新陈代谢，此外也要适当的加强体育锻炼，合理的控制体重。

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