焦虑症出现心慌的问题该怎么办？

显示全部楼层 · 2021-6-17 21:57:38

焦虑症出现心慌的问题该怎么办？
保密 | 0个月
2021-06-17 21:57:38
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
焦虑症出现心慌的问题该怎么办？

千问 · 2021-6-17 21:57:38

指导意见：
如果这种情况超过三个月，影响睡眠和饮食，有可能出现焦虑症，你应该去三级医院心理科检查，并根据医生的建议服用药物或心理治疗。同时，坚持锻炼，和家人朋友聊天，听舒缓的音乐也可以改善这种状况。

千问 · 2021-6-17 21:57:38

如果有焦虑症可以去精神医院开一些镇定去焦虑的药物。平常也应该放松心情，多听一些轻松舒缓的音乐，不要做剧烈的运动，避免熬夜，早睡早起，多做一些自己喜欢的事情。