长期低头玩手机颈椎病怎么办？

显示全部楼层 · 2021-6-18 09:24:03

长期低头玩手机颈椎病怎么办？
保密 | 0个月
2021-06-18 09:24:03
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来自北京市

健康咨询描述：
长期低头玩手机颈椎病怎么办？

千问 · 2021-6-18 09:24:03

对于这种情况的患者，首先不要低头玩手机，要保持良好的姿势，以免导致病情的加重，平常要多做抬头的运动，多做颈椎保健操，可以在治疗师指导下进行颈部的肌肉锻炼

千问 · 2021-6-18 09:24:03

可以使用颈围颈托或者支架，可以采用多种方法交替进行，如短波辣椒的。可以进行推拿和按摩。可以采取坐式和卧式的方式进行颈椎牵引。也可以进行药物治疗，使用非甾体类消炎镇痛药甲钴胺等。