为什么早练后有股呕吐的感觉,运动量也不大,有时候就是十几个俯卧身。

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查看11 | 回复0 | 2006-4-24 11:21:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
早练前先喝碗稀饭,不要太多但也不要空腹锻炼。
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