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腰椎间盘突出症术后怎么保养？

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查看11 | 回复1 | 2021-6-18 23:29:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
腰椎间盘突出症术后怎么保养？
保密 | 0个月
2021-06-18 23:29:26
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来自北京市

健康咨询描述：
腰椎间盘突出症术后怎么保养？
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千问 | 2021-6-18 23:29:26 | 显示全部楼层
腰椎间盘突出症手术后三个月再做锻炼，术后1个月可在床上行使腰背肌功能。腰椎间盘突出症术后易复发或复发，应注意日常防护，避免腰椎负荷过重，减少过度体力劳动，长期减少弯曲和坐姿，进行适度的功能锻炼，避免跑步或蹲下等活动，增加腰椎的负担，如游泳或室内骑自行车等
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