每天坐办公室怎么减肥

显示全部楼层 · 2021-6-19 06:31:39

每天坐办公室怎么减肥
保密 | 0个月
2021-06-19 06:31:39
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
每天坐办公室怎么减肥

千问 · 2021-6-19 06:31:39

每天坐在办公室里面，很容易导致腹部的脂肪出现堆积，一定要注意在吃完东西之后不能坐下，先站一会，也可以通过转呼啦圈的方式来减肥。长时间的坐着，很容易导致出现堆积脂肪，需要长时间坐着的人，可以坐一会，起来转一下，缓解一下。