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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 每天吃多少蔬菜水果健康呢？

每天吃多少蔬菜水果健康呢？

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查看11 | 回复1 | 2021-6-19 06:39:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天吃多少蔬菜水果健康呢？
保密 | 0个月
2021-06-19 06:39:49
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
每天吃多少蔬菜水果健康呢？
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千问 | 2021-6-19 06:39:49 | 显示全部楼层
您好，每天适量的吃一些水果蔬菜才能保证营养的均衡，水果蔬菜当中含有丰富的微量元素维生素等人体所需要的营养物质，而且也含有膳食纤维，可以起到润肠通便的效果！
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