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脖子以下肚子以上不会长肉？

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3 | 2009-8-6 17:10:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

哑铃，举重比较有效果，还有俯卧撑，仰卧起坐，平时跑跑步。...

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千问 | 2009-8-6 17:10:39 | 显示全部楼层

你还真的只能运动了~~~！这种状况第一次遇到~~！坚持前两位的提议把...

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千问 | 2009-8-6 17:10:39 | 显示全部楼层

做扩胸运动.有很多扩胸运动我一时打字打不出来.坚持一个月就有明显...

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千问

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论坛元老

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