失眠不能吃什么盐

显示全部楼层 · 2021-6-19 18:41:55

失眠不能吃什么盐
女 | 0个月
2021-06-19 18:41:55
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来自北京市

健康咨询描述：
失眠不能吃什么盐

千问 · 2021-6-19 18:41:55

失眠不能吃辛辣刺激性的食物，不能喝咖啡，不能吸烟，不能喝酒，不能喝浓茶，有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感妨碍正常睡眠，比如咸辣的食物，所以要低盐饮食。