老年人高血压可以吃什么水果？

显示全部楼层 · 2021-6-19 18:42:37

老年人高血压可以吃什么水果？
保密 | 0个月
2021-06-19 18:42:37
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来自北京市

健康咨询描述：
老年人高血压可以吃什么水果？

千问 · 2021-6-19 18:42:37

指导意见：
老人高血压能吃的水果很多的，例如苹果，香蕉，无花果，火龙果，樱桃，梨子以及柑橘都可以适当的吃的，但是不要一次吃得太多，以免导致胃不舒服。吃水果要注意卫生一定要洗干净

千问 · 2021-6-19 18:42:37

指导意见：
可以多吃一些香蕉和橘子，在其中有丰富的营养元素，可以避免高血压的发作，同时能够控制心脑血管疾病的出现。另外，无花果和猕猴桃，当中有丰富的酸以及甘油三酯，也具有防止高血压的作用