脂肪肝应该多吃些什么？

显示全部楼层 · 2021-6-19 20:58:19

脂肪肝应该多吃些什么？
保密 | 0个月
2021-06-19 20:58:19
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来自北京市

健康咨询描述：
脂肪肝应该多吃些什么？

千问 · 2021-6-19 20:58:19

脂肪肝平时要清淡饮食，多吃点蔬菜水果，不要吃高脂肪，高胆固醇的食物也不要吃动物内脏和蛋黄，更不能喝酒避免加重脂肪肝症状。可以多吃点玉米、纯牛奶、海带、燕麦粥等食物可以有效的降低胆固醇。如果体质肥胖，要经常锻炼控制体重。

千问 · 2021-6-19 20:58:19

指导意见：
脂肪肝可以吃的食物：1.要多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，这样可以促进肠胃的蠕动，很好的排泄掉身体内堆积的废物和毒素，达到瘦身和减肥的效果，有利于改善脂肪肝的病情。2.还要多吃一些可以提高人身体免疫力的食物，比如说维生素含量丰富的蔬菜和水果也可以改善病情。