牙软垢可以用手抠吗？怎么清除？

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1 | 2021-6-20 10:46:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

牙软垢可以用手抠吗？怎么清除？
保密 | 0个月
2021-06-20 10:46:55
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来自北京市

健康咨询描述：
牙软垢可以用手抠吗？怎么清除？

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千问 | 2021-6-20 10:46:55 | 显示全部楼层

牙软垢主要是食物残渣，堆积在牙齿周围形成的，最好不要用手抠，可以用牙刷刷牙清除，或牙线清理，平时一定要注意口腔卫生，要坚持早晚刷牙，饭后漱口，少吃辛辣刺激，干燥油腻的食物，戒烟戒酒

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千问

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