像烤羊腰、烤羊蛋、烤羊鞭，每天吃多少为宜？

显示全部楼层 · 2017-9-30 09:26:48

当然可以自己去做了~！不要去烧烤店里买这些东西！~可以去专门卖牛羊肉的门市里面提前预定或者去哪里卖就可以了。自己做有很多方式一：炸羊腰子：原料：羊腰子500千克，植物油60克香油10克椒盐10克做法：1.将羊腰除去外皮洗净；2.锅置火上，加入卤汤适量，将羊腰投入卤锅中煮烂捞出，使其晾凉，然后顺腰子纵切成4片待用；3.炒勺置火上，加植物油烧至八成热，将切好的腰子投入油勺炸酥捞出，淋香油盛盘，撒椒盐而食。提示：1.羊腰亦可片开去净腰臊，过沸水氽过，然后卤至酥烂，油炸后上席，味美不膻；2.羊腰一剖4片，为西北“炸羊腰”风味菜式格局。营养价值: 羊腰性温和,能补肾、益精、助阳、可治虚、损盗汗...

千问 · 2017-9-30 09:26:48

99‰都是生烤的！烤羊蛋在表皮干的时候在上面划几个小口能熟的快很多。还有一边烤一边要时不时地拿下来空水，要不碳能浇灭了。...

千问 · 2017-9-30 09:26:48

尽量少吃烧烤的东西，有致癌物。...