哺乳期吃黄糖对皮肤好吗

显示全部楼层 · 2021-6-21 07:16:31

哺乳期吃黄糖对皮肤好吗
女 | 0个月
2021-06-21 07:16:31
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来自北京市

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哺乳期吃黄糖对皮肤好吗

千问 · 2021-6-21 07:16:31

在哺乳期最好是不要吃黄糖，黄糖虽然可以很好的补充能量，但是容易导致高血糖的。在哺乳期间最好是低脂、低盐、低糖饮食，这个时间可以多进高蛋白饮食，多吃瘦肉鸡蛋，多喝纯奶。一般在产后的一星期之内可以多喝点红糖水有利于暖宫，而且可以缓解疼痛。