肠胃胀气，便秘怎么办？

显示全部楼层 · 2021-6-22 15:03:00

肠胃胀气，便秘怎么办？
保密 | 0个月
2021-06-22 15:03:00
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
肠胃胀气，便秘怎么办？

千问 · 2021-6-22 15:03:00

对于胃胀气，平时一定要注意，胃部保暖，少吃生冷辛辣刺激油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，便秘的话多吃一些火龙果，香蕉可以适当喝一些蜂蜜水，要适当运动，促进肠胃蠕动，平常可以喝一些小米粥或面条，易消化的食物。