高血压和高血脂能吃地瓜吗

显示全部楼层 · 2021-6-23 17:22:40

高血压和高血脂能吃地瓜吗
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2021-06-23 17:22:40
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来自北京市

健康咨询描述：
高血压和高血脂能吃地瓜吗

千问 · 2021-6-23 17:22:40

指导意见：
可以吃红薯的，而且非常适宜食用红薯。红薯营养价值丰富，含有人体所必须的锌、铜、磷、铁、钙等多种元素，有着降脂、降压的功效，除此之外，红薯还有助于抑制胃癌，肝癌，黑色素瘤的活性

千问 · 2021-6-23 17:22:40

可以吃。高血压高血脂，平时一定要注意不要吃盐过高的脂肪过高的食物。可以适当的锻炼身体，保证睡眠充足，不要熬夜，不要吸烟，不要饮酒，不要精神过大，按时服药，定期检查。