反身拉杆上篮的问题

显示全部楼层 · 2009-8-15 22:27:50

一种躲冒的上篮面对篮筐起跳引起C的微跳 C跳起来或者有预冒动作的时候把球双手收回来再用惯性把球送出去擦板简单说就是起跳-双手把球收回胸前或者觉得可以的部位-利用惯性擦板你要真的滞空好这个动作看似难明天你去试几遍能进球就回来采纳我的答案吧~ 如果你硬要练你问的那个简单方法就是先用一个手上篮再根据对面动作速度把球收回来换手上
抛球路线还是用擦板...

千问 · 2009-8-15 22:27:50

算啊，所谓的拉竿，就是在篮球运动中，攻方在上篮的时候，已经起跳，准备投篮，这是发现守方的人也已经起跳，准备盖你火锅的时候，你用你的腰力一挺，变换原本的投篮动作，改为另一种投篮动作，从而上篮。这就是拉杆，也可以说是滞空能力，在空中变换动作，要有很好的弹跳力和腰力，而且要在靠近篮筐的地方。如果拉杆，闪过防守的人，从而投进，那是很漂亮的球！如果你想躲避C的盖帽...

千问 · 2009-8-15 22:27:50

算的。你也许是很喜欢这个动作··所以经常玩，被别人摸清楚了·所以才会挨帽。还有··你的这个动作比起背对篮筐的动作有个很大的缺陷。那就是你在空中要转身··还要看一下篮筐以及准备出手的动作。这些都是要时间的。给了别人装备盖帽的时间。还是背对篮筐的出手好。因为别人不知道你是不是要出手还是要传球，所以会有顾虑。还有，因为背对·出手的时间会快很多，别人不容易摸准。所以...

千问 · 2009-8-15 22:27:50

算你可以多练练
其实真不行不要硬撑多用假动作可以提高自己的技术！...