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多囊卵巢怎么运动治疗

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1 | 2021-6-24 08:31:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

多囊卵巢怎么运动治疗
女 | 0个月
2021-06-24 08:31:23
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来自北京市

健康咨询描述：
多囊卵巢怎么运动治疗

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千问 | 2021-6-24 08:31:23 | 显示全部楼层

一般来说多囊卵巢应该做一些适当的运动，如练习轻微的瑜伽，快走，慢跑，骑自行车，爬山等，这些运动一般都属于有氧的运动，平时一定要注意运动量最好不要超过40分钟，平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠。

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千问

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