减肥时可以吃高蛋白食物吗

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查看11 | 回复1 | 2021-6-24 12:21:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥时可以吃高蛋白食物吗
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2021-06-24 12:21:08
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来自北京市

健康咨询描述:
减肥时可以吃高蛋白食物吗
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千问 | 2021-6-24 12:21:08 | 显示全部楼层
减肥时是可以吃高蛋白的食物。但是也要少吃。减肥期间不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮。一定要营养均衡。
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