近视眼如何调节

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近视眼如何调节
保密 | 0个月
2021-06-24 14:01:47
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来自北京市

健康咨询描述：
近视眼如何调节

千问 · 2021-6-24 14:01:47

近视眼可以通过饮食的方式调节，由于近视眼的人往往有缺乏个和欣的现象，因此近视眼平时应该多摄入含锌的食物，比如紫菜海带，羊肉奶粉，瘦肉，杏仁等食物还应该多摄入一些维生素A丰富的食物，比如无花果，胡萝卜，苦瓜菜，柑橘，香蕉等。平时一定要避免长时间用眼保证充足的睡眠，减少电子产品的使用时间。