投三分技巧

显示全部楼层 · 2006-4-26 19:46:37

在整个投篮的过程中，你的目光应始终盯着篮筐，双手持球于腹部.大小手臂弯曲成直角.这时便把球上举，边起跳，到身体最高点时，辅助手松开，然后，腰部提力，拨指，将球送出，整个动作要一气呵成

千问 · 2006-4-26 19:46:37

我的三分球是单手练的...我是左撇子,然后投篮腕子劲很大,我就先用一只手不辅助直接拨出去,朝天上拨,就像NASH骑马射箭的那个弧度,这样等到加上另一只手,只要多瞄一会儿就好.另外三分切忌用推的,如果没腕力,建议先在弧顶投,投顺了再去三分线,应该会可以的

千问 · 2006-4-26 19:46:37

投篮的弧度稍微大些,这样的话,几率很大是空心

千问 · 2006-4-26 19:46:37

嗯，要练3分是看自己的刻苦，首先要注意的是压腕。其实说这些都没用，要看自己什么投篮姿势！最主要的是多投而且要每个角度都要练3分球是看出手的那一瞬间的手腕感觉，只要觉得手腕的力量不累也不别扭球基本都会进的，特殊情况下就不会进。等你定点练好咯就试着练练急停3分因为打比赛的时候很少有空位3分给你投的！！！投篮的弧度要大些,还要有力量

千问 · 2006-4-26 19:46:37

出手就投

千问 · 2006-4-26 19:46:37

弧度大一些

千问 · 2006-4-26 19:46:37

摩擦力减小导致的

千问 · 2006-4-26 19:46:37

多练,感觉自然就会出来了!