饭前吃半个柚子有利于减肥吗？

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1 | 2021-6-24 20:10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

饭前吃半个柚子有利于减肥吗？
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2021-06-24 20:10:04
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来自北京市

健康咨询描述：
饭前吃半个柚子有利于减肥吗？

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千问 | 2021-6-24 20:10:04 | 显示全部楼层

饭前尽量不要吃太多的水果，可以在午餐前吃到了，吃一些水果，尤其在晚餐的时候，饭前尽量不要吃水果，而且要注意营养物质，合理均衡的摄入，适当的增加运动量

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千问

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