燕麦片可以当作减肥餐吗

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查看11 | 回复1 | 2021-6-24 20:10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
燕麦片可以当作减肥餐吗
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2021-06-24 20:10:04
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来自北京市

健康咨询描述:
燕麦片可以当作减肥餐吗
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千问 | 2021-6-24 20:10:04 | 显示全部楼层
通常来讲是不可以的。另外在减肥期间一定要养成良好的饮食习惯,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,补充人体所需的营养,永远出现营养不良的情况,此外也要适当的加强体育锻炼,合理的控制体重。
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