乌龙茶粥是减肥餐吗

显示全部楼层 · 2021-6-24 22:19:56

乌龙茶粥是减肥餐吗
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2021-06-24 22:19:56
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来自北京市

健康咨询描述：
乌龙茶粥是减肥餐吗

千问 · 2021-6-24 22:19:56

乌龙茶粥可以作为减肥餐，有一定的减肥效果，减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，平时也要适当的进行一些体育锻炼，有利于减肥。