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高血脂能多吃地瓜吗
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高血脂能多吃地瓜吗
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2021-6-25 04:35:46
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高血脂能多吃地瓜吗
保密 | 0个月
2021-06-25 04:35:46
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来自北京市
健康咨询描述:
高血脂能多吃地瓜吗
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千问
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2021-6-25 04:35:46
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血脂高的人可以吃红薯。红薯是一种相对健康的饮食,含有的糖分较少,同时含有很多可溶性纤维素,维生素等成分,同时钾的含量也较高,对于高脂血症的患者,长期吃红薯并不会引起血脂的升高;它也有一些调整血糖,改善血管收缩和舒张功能的作用,对于血脂高合并高血压的患者,以及血糖异常的患者都有益处。但需要注意的是,有高脂血症的患者需要多吃杂粮,新鲜蔬菜等,饮食不能过于单一。
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