产后肥胖

显示全部楼层 · 2009-8-9 07:46:05

楼主，你生小孩的时候是不是剖腹产？因为在手术过程中，医生一般会给产妇打些抗生素以防感染，所以手术后很多感到便秘。这主要是因为人体需要有正常菌群，这些菌群对人体是必要的。而抗生素则是通杀。使人体成为一个无菌体。没有正常菌群的抵抗，致病菌很容易泛滥。建议用黄金双歧因子来增殖肠内双歧杆菌的方法来解决术后便秘问题。因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载请参考：黄金双歧因子（Fructooligosaccharide,FOS）,是一种不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道，人体每日摄入5－20克黄金双歧因子，持续数周，可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－10...

千问 · 2009-8-9 07:46:05

你是真的想减肥吗？我可以帮到你哦...

千问 · 2009-8-9 07:46:05

绝对不能随便吃减肥产品。给孩子断奶后应该调整饮食，减少肉类和油腻的汤，增加蔬菜水果，吃清淡些，主食每天2-3两，全麦食品和燕麦片（那种片状的，不是粉装的）对便秘很有效果。抓零碎时间做运动，带孩子一起运动。看电视站着，做原地跑。运动是要持续不间断的，并不一定在健身房才是运动。...