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高血脂高可以吃瓜子吗
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高血脂高可以吃瓜子吗
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2021-6-25 23:30:48
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高血脂高可以吃瓜子吗
保密 | 0个月
2021-06-25 23:30:48
1人回复
来自北京市
健康咨询描述:
高血脂高可以吃瓜子吗
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千问
|
2021-6-25 23:30:48
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你好,根据您的描述,血脂高的患者,平时尽量不要吃瓜子,因为瓜子油脂含量相对较高,热量也高,高血脂患者平时要做到低油,低盐,低脂,低糖饮食,所以尽量不要吃瓜子。平时尽量选择新鲜的蔬菜水果,粗纤维食物,并适量的运动。
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