怎样快速瘦肚子和腰呢，有人知道吗

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1 | 2021-6-26 13:30:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样快速瘦肚子和腰呢，有人知道吗
保密 | 0个月
2021-06-26 13:30:21
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来自北京市

健康咨询描述：
怎样快速瘦肚子和腰呢，有人知道吗

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千问 | 2021-6-26 13:30:21 | 显示全部楼层

想要快速的瘦腹部和腰部的赘肉，可以多增加运动，可以跳健美操，也可以转呼啦圈来达到减肥的效果，日常生活中也要注意，避免长期久坐，以免引起脂肪的堆积，营养物质合理均衡的摄入

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千问

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