如何快速瘦肚子？

显示全部楼层 · 2021-6-26 13:30:23

如何快速瘦肚子？
保密 | 0个月
2021-06-26 13:30:23
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来自北京市

健康咨询描述：
如何快速瘦肚子？

千问 · 2021-6-26 13:30:23

这种情况肚子胖的人多数会有轻度脂肪肝的，所以个人建议患者治疗上最主要的还是减轻体重，个人建议患者治疗上首先要注意选择适合自己的有氧运动，并且最好持久去坚持，这样才能够取得比较好的治疗效果的。

千问 · 2021-6-26 13:30:23

瘦肚子的方法还是很多的，现在人们因为工作和饮食方面的原因，肚子变得越来越大，要想快速的瘦肚子，应该均衡饮食，多吃蔬菜水果，这些食物大部分都是含着丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，达到瘦肚子的效果，另外要多喝蜂蜜柠檬水。