红薯中都含有哪些营养物质？

显示全部楼层 · 2021-6-26 15:28:59

红薯中都含有哪些营养物质？
保密 | 0个月
2021-06-26 15:28:59
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来自北京市

健康咨询描述：
红薯中都含有哪些营养物质？

千问 · 2021-6-26 15:28:59

你好，红薯当中含有一定的微量元素及膳食纤维，适当的吃一些红薯，可以补充人体所需的微量元素，也有润肠通便的效果，可以缓解便秘的情况发生，所以在日常的饮食当中，可以适当的吃一些红薯，尽量也要合理摄入其他营养物质丰富的食物！