高血脂能喝酸牛奶吗

显示全部楼层 · 2021-6-26 22:41:20

高血脂能喝酸牛奶吗
保密 | 0个月
2021-06-26 22:41:20
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
高血脂能喝酸牛奶吗

千问 · 2021-6-26 22:41:20

高血脂患者可以喝无糖的酸牛奶，酸牛奶中含有多种营养物质，还有大量蛋白质有助于消化，提高身体免疫力。高血脂患者多吃木耳，海带，紫菜，金针菇，洋葱等软化血管的食物。

千问 · 2021-6-26 22:41:20

高血脂可以喝酸奶，酸奶中含有果胶，食用明胶等，属于不可溶性膳食纤维，不会被人体吸收，减少其他食物的摄入，有利于延缓血脂的升高，酸奶含有大量的益生菌可以降低胆固醇，以及甘油三酯。