煮豆浆可以加红糖吗？

显示全部楼层 · 2021-6-26 23:29:49

煮豆浆可以加红糖吗？
女 | 0个月
2021-06-26 23:29:49
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来自北京市

健康咨询描述：
煮豆浆可以加红糖吗？

千问 · 2021-6-26 23:29:49

豆浆里面的蛋白质含量比牛奶还要高，而红糖里含有多种有机酸，有机酸，与豆浆里的蛋白酶相结合，轻易的就会使蛋白质变成沉淀，不易被人体吸收，所以在喝豆浆的时候尽量不要放红糖，应该少放些白糖。