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多吃牡蛎可以补锌吗?
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多吃牡蛎可以补锌吗?
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2021-6-26 23:29:52
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多吃牡蛎可以补锌吗?
女 | 0个月
2021-06-26 23:29:52
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来自北京市
健康咨询描述:
多吃牡蛎可以补锌吗?
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千问
|
2021-6-26 23:29:52
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含锌丰富的食物主要是动物性的食物,包括瘦肉,肝脏,蛋黄,牡蛎等,平时多吃这些食物可以达到补锌的目的,如果缺锌比较严重,建议要及时医院就诊,根据具体情况来补充。
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