有关节炎能慢跑吗

显示全部楼层 · 2021-6-27 16:08:48

有关节炎能慢跑吗
保密 | 0个月
2021-06-27 16:08:48
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来自北京市

健康咨询描述：
有关节炎能慢跑吗

千问 · 2021-6-27 16:08:48

有关节炎病情的症状得到缓解，以后可以慢跑，但是慢跑的时候一定要注意选择一些舒适的鞋子，尽量平地慢跑，不要爬楼梯，不要爬坡。注意劳逸结合，注意关节的防寒保暖。

千问 · 2021-6-27 16:08:48

有关节炎的患者是不能够经常跑步和走路的，容易导致关节疼痛加重对关节造成一定的损伤，力量和速度都要控制好不能出现冒进。以适度的进行跑步和走路。