男的跳绳能减肥吗

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查看11 | 回复1 | 2021-6-27 16:15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
男的跳绳能减肥吗
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2021-06-27 16:15:07
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来自北京市

健康咨询描述:
男的跳绳能减肥吗
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千问 | 2021-6-27 16:15:07 | 显示全部楼层
所谓减肥,就是每天总得能量输出大于能量的摄入,这样就会消耗自身原有的脂肪等能量。跟运动方式和器械没有直接关系,跳绳也能消耗大量能量,只要没有吃回去,肯定能减肥。
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