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吃荷叶粥能不能减肥呢？

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1 | 2021-6-27 18:25:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃荷叶粥能不能减肥呢？
保密 | 0个月
2021-06-27 18:25:02
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来自北京市

健康咨询描述：
吃荷叶粥能不能减肥呢？

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千问 | 2021-6-27 18:25:02 | 显示全部楼层

吃荷叶粥是能够减肥的，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃高热量的食物，每天晚饭后也要适当进行一些体育锻炼，有助于减肥。

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千问

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