连续第三天睡不着了，吃了谷维素

显示全部楼层 · 2021-6-28 02:49:24

连续第三天睡不着了，吃了谷维素
男 | 20岁
悬赏3个健康币
2021-06-28 02:49:24
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来自未知

健康咨询描述：
今天已经是第三天睡不着了，在网上买了谷维素吃了几颗还是没有睡意。这几天都是早上6点才睡睡不到4小时就醒了，然后一整天都睡不着。

千问 · 2021-6-28 02:49:24

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段出现睡眠障碍的表现，最主要的考虑应该还是存在有精神压力大，思想顾虑重而引起的
指导意见：
所以建议你首先一定要放松心情，保持乐观的心态，另外就是多参加一些户外的活动，在睡眠方面一定要规律作息，不要熬夜，保障足够的睡眠时间，目前存在睡眠障碍，可以选择配合相应的药物来改善，比如谷维素维生素b6刺五加口服液以及安神补脑液，通过这四个药物联合治疗，应该1到2周会明显，得到改善

千问 · 2021-6-28 02:49:24

病情分析：
连续三天睡不着了，在网上买了谷维素吃了几个还是没有睡意，每天都是睡不到4个小时，精神亢奋，整天都睡不着了。
指导意见：
如果以前没有失眠的经历，仅仅就是三天那么这个就是急性失眠。排查没有躯体疾病和精神类疾病，可能就是最近经历了一些重大事情，影响情绪亢奋，没法入睡。可以到药房凭身份证买几颗安眠药，缓解一下。

千问 · 2021-6-28 02:49:24

病情分析：
通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑烦躁，连续三天睡不着，无论对谁来说都是痛苦的事情，这种情况一般有多种原因导致，比如情绪不好压抑委屈焦虑精神症状或者躯体不适等
指导意见：
这种情况建议您放松心情，尝试着寻找一下原因，然后有针对性的做以调整，同时晚上有困意的时候再上床，不要看手机
以上是对“连续第三天睡不着了，吃了谷维素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-6-28 02:49:24

病情分析：
从你的描述知道，你出现了睡眠障碍的现象，这种情况必须进行调节，长期这样下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于放松的状态，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，必要时可以服用一些安神的药物。

千问 · 2021-6-28 02:49:24

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在是连续三天睡不觉了，吃了谷维素不管用。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，不知道你现在是学生还是处于什么状态，为什么睡觉那么晚，是必须那么晚才能睡吗，你的生物钟不是固定的，所以睡眠不好，你需要调整生物钟，早睡早起，慢慢就睡着了。

千问 · 2021-6-28 02:49:24

病情分析：
长时间的处于一种睡眠的障碍，可能和你自身的情绪以及心理是有关系的，是不是平时太过于的紧张和焦虑。
指导意见：
放松自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，多做做运动多想一些开心的事，晚上睡觉前可以听听轻松的音乐，这样看看对你有没有帮助