砂糖摄取过多会加速衰老吗？

显示全部楼层 · 2021-6-28 08:14:45

砂糖摄取过多会加速衰老吗？
女 | 0个月
2021-06-28 08:14:45
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来自北京市

健康咨询描述：
砂糖摄取过多会加速衰老吗？

千问 · 2021-6-28 08:14:45

糖是我们必须的营养素，都是如果摄入糖过多超过了胰岛素的调节能力，它就会影响出一个氧化应激的反应，是直接导致衰老的原因，确切的说是高血糖会加速皮肤的衰老，所以我们一定要控制糖的摄入量。