高血脂的人能不能吃羊肉吗

显示全部楼层 · 2021-6-28 09:20:20

高血脂的人能不能吃羊肉吗
保密 | 0个月
2021-06-28 09:20:20
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来自北京市

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高血脂的人能不能吃羊肉吗

千问 · 2021-6-28 09:20:20

一般有高血脂的人是可以适量吃一些羊肉的，但是不要吃的太多，如果过量的吃羊肉的话，也有可能会导致血脂的升高，建议高血脂的人在平时以低盐低脂清淡饮食为主，不要吃一些辛辣刺激性的食物，减少高脂肪高胆固醇食物的摄入，尽量不要吃动物的内脏,肥肉，蛋黄等等，同时要加强体育锻炼，减少体内多余的脂肪