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俯卧撑损伤关节吗

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1 | 2021-6-28 11:22:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

俯卧撑损伤关节吗
保密 | 0个月
2021-06-28 11:22:07
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来自北京市

健康咨询描述：
俯卧撑损伤关节吗

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千问 | 2021-6-28 11:22:07 | 显示全部楼层

经常做俯卧撑运动，可以引起负重关节的损伤，如腕、肘、肩关节等，建议患者平时不要过于激烈运动，要适度，劳逸结合。平时可以多做一些游泳，打太极，练八段锦，做广播体操等运动

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千问

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