高血脂可以吃萄萄干吗

显示全部楼层 · 2021-6-28 16:56:00

高血脂可以吃萄萄干吗
保密 | 0个月
2021-06-28 16:56:00
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来自北京市

健康咨询描述：
高血脂可以吃萄萄干吗

千问 · 2021-6-28 16:56:00

指导意见：
你好：高血可以吃葡萄干，葡萄干富含维生素、微量元素及类黄酮，可以起到抗氧化的作用，有助于降低血脂、帮助消化、减轻便秘。但是应注意肥胖者以及葡萄糖尿病者不宜食葡萄干。高血脂患者不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇食物，多吃蔬菜水果及粗粮杂粮，坚持锻炼身体，避免肥胖，戒烟戒酒。