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甜酸奶真的可以减肥吗？

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1 | 2021-6-28 22:55:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

甜酸奶真的可以减肥吗？
保密 | 0个月
2021-06-28 22:55:11
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来自北京市

健康咨询描述：
甜酸奶真的可以减肥吗？

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千问 | 2021-6-28 22:55:11 | 显示全部楼层

酸奶不可以减肥，因为酸奶也含有热量，对减肥没有帮助，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期减肥运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害。

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千问

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