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骨质疏松吃鸡蛋白吗
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骨质疏松吃鸡蛋白吗
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2021-6-28 23:19:32
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骨质疏松吃鸡蛋白吗
保密 | 0个月
2021-06-28 23:19:32
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来自北京市
健康咨询描述:
骨质疏松吃鸡蛋白吗
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千问
|
2021-6-28 23:19:32
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是由于骨代谢异常导致的骨的流失,引起骨密度的变化而产生的。那么为持骨正常代谢需要两种非常重要的物质,一个是钙,一个是维生素D。那鸡蛋蛋白里面含有丰富的钙质,蛋黄含有丰富的维生素D。所以骨质疏松是可以吃鸡蛋的,而且鸡蛋对骨质疏松的预防是有好处的。还有预防骨质疏松,需要适当的晒太阳,适当的运动。
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