我感觉我指甲的颜色不是很红，比较苍白，这是怎么回事？

显示全部楼层 · 2009-8-10 17:38:39

如果突然变白，则是肠胃问题。如果持续很长时间，是贫血。饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分，应注意选用。富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。上述食物在日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。...

千问 · 2009-8-10 17:38:39

是缺铁性贫血了...

千问 · 2009-8-10 17:38:39

没事多吃点大枣就可以了...

千问 · 2009-8-10 17:38:39

你是想从哪方面了解这情况？从医学呢，楼上就说了！从相学嘛，突然变白，就是你开始要走衰运了！...

千问 · 2009-8-10 17:38:39

是缺钙了......